云的日记

六年级

黑葡萄

发布时间:2020-11-14 17:17

自从小时候喝了葡萄一件令人感动的事日记,我就彻底地爱上了葡萄,不过比起紫红色葡萄,我更喜欢黑葡萄。它酸中带甜一件令人感动的事日记,酸味会让人充满能力和精神一件令人感动的事日记,还带有一种高雅的甜香。我经常会在学习累了的时候来几颗黑葡萄犒劳一下自己,爷爷奶奶也知道我爱吃,他们来我家的时候总是会带黑葡萄作为伴手礼。
黑葡萄是一种营养丰富的水果,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度等大有裨益。 黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。如果每天摄食相当于400卡热量的黑葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。此外,黑葡萄干能改善直肠的健康,因为黑葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。
黑葡萄在我看来很容易上瘾,一不小心就会解决掉一大串,提神又养性,我超爱吃的。

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